１月２３日は、アーモンドの日「ブルーダイヤモンド・アーモンド」
１日２３粒のアーモンドを食べよう！
2017/01/23作成
アーモンド製品
ブルーダイヤモンドグロワーズ Blue Diamond Growers メーカーHP Blue Diamond Growers Almonds Roasted Salted 5.29oz
国
アメリカ
購入先
明治屋 ８６４円 、イトーヨーカドー ３２１円
１月２３日 は、一体 何の日でしょうか？ 「ふ」「み」の語呂合わせで ?ふみの日”は、余りにもポピュラー過ぎて、面白みに欠けるのですが、実は、あまり知られていない『
アーモンドの日 』だったりします。
カリフォルニア・アーモンド協会（Almond Board of California） が、 2008 年に、ビタミンやミネラルが豊富なアーモンドを “
１日２３個 ”食べて、健康的なからだをつくる事を目的に制定した記念日です。
出典: lovelypackage.com, fitnesspell.com
またアーモンドは、人類が最初に栽培した食品の一つであると言われ、更に地球上で最も栄養価の高い豊富なナッツとして、マグネシウムや銅などのミネラル。ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンE（α-トコフェロール）などのビタミン類の豊富な供給源でもあります。
それを裏付けるように、FDA:アメリカ食品医薬品局によると、「１日に１オンス(約28g)のアーモンドを食べる事で、心臓病のリスクが軽減される」と示唆されており、1オンスのアーモンド当たりでは、
心臓病や高血圧症を軽減させる「マグネシウム」が、76mg、 抗酸化作用のある「ビタミンＥ」が 8.2mg（成人男性1日当たりの必要量）が含まれています。
そこで今回は、スーパーで売られている “日本初”のアーモンド飲料「
アーモンド・ブリーズ 」と本家カリフォルニアの「
アーモンド ロースト 」をチョイスしてみました。
ただこの話には、微妙なオチがありまして本家アメリカでは、心臓月間の一つとして、
アメリカ心臓協会(American Heart Association) が、健康的な食習慣を奨励することを目的に、ダークチョコレートを食べるバレンタインデーの２日後 “
２月１６日 ”を【
ナショナルアーモンドデー(National Almond Day) 】として定めており、本場カリフォルニアでは、どうやらこちらのほうが盛り上がっているようです。
内容量 １５０ｇ（ローストソルト）
Ingredients: Almond(96%), Vegetable Oil (Rapeseed). Manufactured in a peanut
free facility. May contain traces of other tree nuts. Remember small children
can choke on nuts.
栄養成分 100g当たりを23gで再計算
カロリー
１４５．８２Kcal
脂肪
１２．８８ｇ
飽和脂肪酸
０．９６ｇ
ナトリウム
１８ｍｇ
塩分換算
０．４７ｇ
炭水化物
１．５８ｇ
糖類 １．０ｇ
角砂糖換算
０．２８個相当
タンパク質
４．７ｇ
写真右：アーモンド缶は、東京の輸入食品やワインなどで有名な「明治屋」からの販売で、当然、英語表記バリバリの『カリフォルニア産』。
東京・京橋２丁目に本社を置くワイン＆グルメショップの「明治屋」
本製品はブルーダイヤモンド グロワーズ社との提携により、マルサンアイ（株）が販売しています。国産
一方、アーモンド・ブリーズは、ブルーダイヤモンドグロワーズ社の契約生産者が生産した
カリフォルニア産アーモンド を日本に輸入し、愛知県岡崎市に拠点を置く豆乳と味噌メーカー「マルサンアイ(株)」が、仁木町の本社工場で製造した
日本国内生産 の製品です。（公式ＨＰ調べ） また、米国では遺伝子組換えしたアーモンドの品種は開発されておらず、保存料も一切使用していない飲み物とのこと。
缶は、開けやすい缶切り要らずのアルミフィルム。
ブルーダイヤモンドアーモンド, ローストソルト＆アーモンド・ブリーズ
皮つきのホール状アーモンド。１缶で１５０ｇ＝約１５０粒入り。
１粒の大きさは、大体２センチ前後。１個１グラム程度と品種の中では中型のサイズ。
不揃いや欠け、割れなどが殆ど見受けられない事から、最高の等級：ＵＳファンシー か ＵＳエクストラＮＯ.１クラスと思われます。（※ 米国農務省によるアーモンドの等級より）
一応 "塩" 塩水？ で味付けされてるみたいですが、あくまで風味を引き立てる程度なので、ソルトピーナッツの様に塩辛くはありません。味は、粒を皮付きのまま乾燥させ、香ばしくするためにローストされており、皮の苦みはほとんど感じさせず非常に香ばしく、天然の甘さを感じさせる味わいでした。
ただこれ、食べ始めると手が止まりませんよ！ 非常に中毒性があります。
１日、２３粒？！ 私には、ちょっと無理そうです。むしろ、１日一本・一杯の「アーモンド・ブリーズ」の方が続けやすく感じました。 ただ最近は、後発の「グリコ
アーモンド効果」の方が、コンビニなどで比較的手に入りやすく、アーモンド・ブリーズは、取扱店が少なくなっているようにも見受けられます。（マルサンアイさん
頑張れ！）
アーモンドは、カロリーが高いので、もちろん食べ過ぎには要注意！なのですが、良質な脂質を摂取して、悪玉コレステロールの減少に一役買ってくれる力強い味方なので、皆さんも改めて見直してみてはいかがでしょうか？
ブルーダイヤモンド アーモンドのレビューでした。
Blue Diamond Almonds ? “Deep Thought” :15 VIDEO
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アメリカ
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